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Ao longo dos anos de estudos em neurofisiologia, mais especificamente sobre os receptores posturais, a podoposturologia passou a ter sua importância e reconhecimento dentro da área científica, sendo assim seus benefícios vêm sendo comprovados através dos ajustes proprioceptivos e/ou corretivos.
Palmilhas proprioceptivas enviam informações ao Sistema Nervoso Central que imediatamente envia repostas aos músculos tônicos posturais aos estímulos desejados, para que desta forma possa se controlar a postura, o centro de gravidade, a oscilação do corpo, assim mantendo o paciente mais equilibrado com o menor gasto energético possível.
Palmilhas corretivas podem alterar a biomecânica articular e o alinhamento postural, corrigindo diversos tipos de assimetrias que possam repercutir em todo padrão postural, como por exemplo, discrepância entre membros inferiores, desabamentos dos arcos podais, e pronações e supinações excessivas.